Wir bieten ab Juni donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr im Workout einen neuen Kurs an.

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil. Die Asanas Übungen werden in einem kontinuierlichen Fluss miteinander verbunden und mit der Atmung in Rhythmus gebracht. Im Vinyasa Yoga gibt es keine festen Übungsabfolgen. Es ist eine energiegeladene Praxis, die den Körper (insbesondere Herz-Kreislauf-System) fordert und stärkt.

Schaut euch gerne eine Probestunde an und seid dabei. :-)