Karate

Stilrichtung: Shotokan
Für wen: Jung und "alt" von 6 bis ???.

Wir stellen uns vor:

Gegründet wurde die Karate-Abteilung im August 2002. Karate ist sowohl Kampfsport als auch Kampfkunst. Beides möchten wir bei der HT vermitteln. Neben Karate legen wir auch sehr großen Wert auf realistische Selbstverteidigung (SSD - Special - Self - Devense).

Was beim Karatetraining passiert:

Karate trainiert den ganzen Körper, verbessert und stabilisiert die Gesundheit. Durch die abwechslungsreichen Karatebewegungen, wird der ganze Körper gleichmäßig belastet. Karate - Do kann also von jeder Person ausgeübt werden, egal wie alt diese Person ist.

Damit ist Karate - Do...

...eine Bewegungskunst, die den Schüler zu höchster körperlicher und geistiger (mentaler) Disziplin erzieht.
...eine Kampfkunst, die zu effektiver Selbstverteidigung befähigt.

Durch Karate - Do...

...verbessern sich Koordination und Konzentration
...werden Herz und Kreislauf fit bis ins hohe Alter
...bleibt die Flexibilität von Muskeln und Gelenken erhalten
...erfolgt eine Kräftigung des gesamten Körpers, wodurch sich auch die Körperhaltung verbessert
...wird man sich seines Körpers bewusst

Wir freuen uns auf deinen Besuch.