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Unter Fitness ist alles zusammengefügt, was unseren Körper mit unterschiedlichen Übungen vital hält. Von Bauch-Beine-Po *, Aerobic Choreo *  über Fit am Abend, Gymnastik und Power Fitness sind verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel angesprochen. Schauen Sie einfach unverbindlich  in den Stunden vorbei, die Sie interessieren.

* zuschlagspflichtig

Weitere Infos

Trainingszeiten
Die Trainingszeiten dieser Abteilung finden Sie weiter unten auf dieser Seite. zu den Trainingszeiten
Abteilungsleitung
Geschäftsstelle
Bickbargen 122
25469 Halstenbek
Telefon: 04101/41716
E-Mail: Hier klicken!

Trainingszeiten

Zuschlagspflichtige Kurse sind mit einem (Z) gekannzeichnet. Weitere Infos in der PDF 'Mitgliedschaft & Beiträge'

Aerobic

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
15 - (Z) Dienstag 18:00 - 19:00 Sportlerheim Julia Lugin

Bauch, Beine, Po und Fitness (auch für Senioren)

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
jedes Alter Montag 18:30 - 20:00 Sporthalle Birkenallee/Hollhorn Petra Quistorff

Bauch-Beine-Po

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
18 - (Z) Donnerstag 10:10 - 11:10 Sportlerheim Karla Sell

Fitness 60+ für Männer und Frauen

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
18 - Freitag 10:00 - 11:00 Sportlerheim Karla Sell
Infos: Ausdauertraining

Fitness und Gymnastik

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
60 + Dienstag 19:00 - 20:00 Sporthalle Grundschule Bickbargen (BiBags) Kerstin Igneé

Fitnessgymnastik

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
Montag 19:30 - 20:30 Sporthalle Feldstrasse (Alt) Sabrina Christensen
Infos: für Anfänger

Fitnesssport f. Jedermann

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
Mittwoch 20:00 - 22:00 Sporthalle Birkenallee/Hollhorn Hilke Gummels

Funktionsgymnastik

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
Donnerstag 09:00 - 10:00 Sportlerheim Karla Sell

Gymnastik mit Kinderbetreuung

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
Mittwoch 08:45 - 09:45 Sportlerheim Christine Lauenroth

Indoor Cycling

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
Freitag 19:15 - 20:15 Work out Studio Petra Quistorff
Infos: Anmeldung über Kurssystem der Homepage

Power fit Gymnastik

Altersgruppe Wochentag Uhrzeit Sportstätte Trainer/in
Montag 20:30 - 21:30 Sporthalle Feldstrasse (Alt) Sabrina Christensen
30 + Dienstag 20:00 - 21:00 Sporthalle Grundschule Bickbargen (BiBags) Kerstin Igneé
18 - Mittwoch 10:00 - 11:00 Sportlerheim Karla Sell
18 -65 Freitag 09:00 - 10:00 Sportlerheim Karla Sell