Dehn & Stretch
Wir machen viel Sport oder wir sitzen zu lange. In jedem Fall kann die Muskulatur verspannen und Britta zeigt euch, wir ihr Muskeln wieder entspannen könnt, wenn ihr ordentlich dehnt.
Weitere Infos
| Trainingszeiten |
| Die Trainingszeiten dieser Abteilung finden Sie weiter unten auf dieser Seite. zu den Trainingszeiten |
| Abteilungsleitung |
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Trainingszeiten
Zuschlagspflichtige Kurse sind mit einem (Z) gekannzeichnet. Weitere Infos in der PDF 'Mitgliedschaft & Beiträge'Easy Stretch
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| alle Altersgruppen (Z) | Mittwoch | 11:00 - 12:00 | Sportlerheim | Britta |
Stretch an Relax
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
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| (Z) | Montag | 16:45 - 17:45 | Sportlerheim | Britta B. |
Stretch and Power
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| für jeden offen (Z) | Montag | 17:45 - 18:45 | Sportlerheim | Britta B. | |||||
| Infos: Integrieren von Ausdauer und Kraft | |||||||||